セラピストの学校

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プロフィール

ぐっさん。

Author:ぐっさん。
「セラピストは一生の仕事」「セラピストの手帖」「オンリーワンのセラピストになる!」「福業のススメ」著者。
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I.V.S代表 I.V.Sサイト

無類のスタバ好き。


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僕の場合は限りなくのサンポ、なんですが。
実はこれがなかなか良くて。
もうかれこれ一年半くらい続けてます。

◯◯のペースで!とか、肘を曲げて!とか、少し息が切れるくらいの!とか。
ウォーキング的な要素は…まるでなく。

ただなぜか僕の場合は早朝に限ります。
ちなみに昼間とか夕方とか夜とかはまったくサンポに出かける気にならず。

朝起きたら本当にすぐ。
目が覚めて平均して7.8分後には外に出る。

と言いますのも、僕は大体朝にブログなどの記事をアップすることが多いのですが、
ほとんどがサンポの最中にネタらしきものが浮かんできます。

なんて言ったらいいんでしょう。
月や星の形や位置とか、
季節の変わり目を感じる風とか、
毎朝必ず横目で見つめるヤツとか、
新聞配達のオジさんの歌声(by Choo Choo TRAIN)とか。

色んなインプットがあるので自ずとアウトプットも色んな切り口が生まれてきます。

たぶん脳科学的にはとか色々あるのでしょうけど、それ考えてもまたねぇ。

ま、ジジさんになっても大切にしたいルーティンです。

ちなみに写真の彼(もしくは彼女)がヤツなんですが、どれだけ正面に立っても必ず横目で見やがります。
さぎ

◇◆トピックス◇◆
【書籍ご紹介】
『セラピストの手帖』
『即実行! オンリーワンのセラピストになる!』

資格だけのセラピストから職業としてのセラピストへ~セラピストの学校
一人ひとりのチカラを社会のチカラに。人材開発研修~IVS

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